Νέο προπονητήριο και νέα δραστηριότητα για τον Αθλητικό Σύλλογο Σπάρτακο Βριλησσίων...

 

 Παράλληλα με το προπονητήριο της οδού Ψαρών στα Βριλήσσια, το οποίο θα λειτουργούμε με τον ίδιο ζήλο και την ίδια μαχητικότητα, επεκτείνουμε την δραστηριότητα του συλλόγου και στο γειτονικό Κοντόπευκο Αγίας Παρασκευής με σκοπό την διάδοση του αθλήματος (taekwondo) σε περισσότερο κόσμο... (οδό Δραγατσανίου 2 και Νικίου)

 Εκτός από το taekwondo ο Αθλητικός Σύλλογος Σπάρτακος Βριλησσίων κάνει ένα νέο ξεκίνημα στο Ολυμπιακό επίσης άθλημα της Ρυθμικής γυμναστικής της οποίας τα οφέλη είναι ευεργετικά...

 

Με τη ρυθμική γυμναστική και τα οφέλη της έχουν ασχοληθεί αρκετοί επιστήμονες. Έτσι, ύστερα από έρευνες προέκυψε ότι ωφελεί στην:

 

- Ανάπτυξη του συντονισμού.

 

- Βελτίωση της ευελιξίας.

 

- Οικοδόμηση της δύναμης και της πρόληψης.

 

- Βάση για την ενασχόληση με άλλα αθλήματα όπως τις πολεμικές τέχνες, κολύμβηση, καταδύσεις και χορό.

 

- Ισορροπία.

 

Βέβαια, τα μέγιστα οφέλη είναι στη νοητική λειτουργία καθώς ένα παιδί αποκτά:

 

- Ικανότητα να ακούει και να ακολουθεί κατευθύνσεις

 

- Αυτοσεβασμό και οικοδόμηση εμπιστοσύνης

 

- Στόχο για αποτέλεσμα με βάση τις προσωπικές δεξιότητες και αυτοσυγκέντρωση.

 

- Η συνεργασία και αλληλοβοήθεια επιδρούν στην κατανόηση του ευρύτερου κοινωνικού περιβάλλοντος

 

- Ενίσχυση της απόδοσης.

 

- Προσοχή στη λεπτομέρεια.

 

- Εμμονή.

 Ακόμα και όταν μια αθλήτρια σταματήσει να ασχολείται με τη ρυθμική οι ευεργετικές ιδιότητές της θα υπάρχουν καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής της. Το κορίτσι μαθαίνει να ελέγχει το σώμα του σε άπειρες θέσεις και να διαθέτει εξαιρετική ευκαμψία που μπορεί να αποτελέσει ένα είδος ενίσχυσης του σώματος για μείωση των τραυματισμών.

 

   

WTF TV

ΧΟΡΗΓΟΣ

top